点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩云网官方网站_360百科
首页>文化频道>要闻>正文

彩云网官方网站_360百科

来源:彩云网赔率2024-07-25 17:48

  

二十大代表风采|李闯:从“倒数第一”到“特战之王”的逆袭******

  中新网北京10月14日电 题:李闯:从“倒数第一”到“特战之王”的逆袭

  记者 李纯

  武警河北总队某部大队长李闯的个人经历很像电视剧《士兵突击》里的许三多,他新兵下连时5公里跑倒数第一,14年后却带队在国际特种兵比武中获得总冠军。如何有此转变?用他自己的话说就是:“从穿上军装那一刻起,我就抱定一个信念:认真做好每一件事,量的积累必会有质的飞跃。”

李闯进行专业学习。 江腾 摄李闯进行专业学习。 江腾 摄

  曾经的倒数第一

  刚分到特勤中队时,李闯不仅身体瘦弱,身体素质也是最差的那个。时隔多年,他依然记得那个下午,那次来队之后第一个5公里长跑测试,虽然拼尽了全力,但他还是落在队伍后面,跑了倒数第一。

  从那时起,训练场上就多了一个“疯子”。练体能,他穿着沙背心长跑10公里,后背磨出了血;练攀登、索降,手臂、迎面骨划伤10余处,他依然坚持完成所有课目;练射击,为提高射击的速度和精度,他每天坚持闭目出枪1000次以上,挂水壶据枪两个小时。一年的艰苦超压训练,李闯脱颖而出,成了班里首屈一指的特战尖兵。

  入伍19年,“苦练制胜本领,争做特战标兵”始终是李闯激励自己的目标。除完成规定训练任务外,他另外给自己制定了加训内容:早上提前起床,小腿绑上6公斤的沙袋做100个收腹跳,5组100米往返跑、100米蛙跳,然后再随中队出操;上午与中队一起训练,利用训练间隙进行器械训练;晚上做100个俯卧撑,100个单杠拉臂,100个收腹,100个双杠撑臂。

李闯进行理论研讨。 江腾 摄李闯进行理论研讨。 江腾 摄

  多年的努力和付出造就了李闯过硬的军事素质。多年来,他摸索特种作战规律,认真研读《手枪特种射击》《野外生存法则》等书籍,总结的“快速调整呼吸”“手枪快速换弹夹”“运动中击发训练法”等一系列特种训练方法被官兵广泛运用。不仅如此,熟练掌握攀登越障、擒拿格斗、多能射击、近身搏击等10余项特战技能的李闯,“打造出了一群无所畏惧的‘钢铁硬汉’,锻造出了一批‘格斗专家’‘突击精英’‘狙击能手’‘行动专家’等身怀绝技的特战尖兵”。

  “我们的成绩和荣誉都是队长带我们一路闯出来的。”平时,队员们称李闯为“闯队”。正是凭借一股不服输的闯劲,这位曾经的倒数第一已成长为“特战尖兵”中的“标兵”。

李闯组织射击教学。 江腾 摄李闯组织射击教学。 江腾 摄

  “特战之王”决胜国际赛场

  2015年9月21日,李闯带领5名特战队员代表武警河北总队参加武警部队第二届特勤分队比武。这次比赛,他们从33个分队中脱颖而出,取得团体总分第一、狙击专业第一、侦察专业第二名的成绩,团队被誉为“特战之王”。

  2016年,“巅峰”特勤分队尖子比武竞赛的号角吹响,李闯再次带队参赛。此次比武科目以最大限度贴近实战的原则设置,旨在检验特战队员遂行实战任务的能力。5天4夜持续作战,李闯与队友们取得团体总分第二名,斩获总队组第一名,续写了“特战之王”的辉煌。同时获得了参加“勇士竞赛”国际特种兵比武的“入场券”。

李闯指导狙击训练。 江腾 摄李闯指导狙击训练。 江腾 摄

  经过几个月的备战,2017年5月,李闯带队出国参赛,与来自12个国家的32支代表队展开激烈角逐。初到他国,除了美不胜收的异域风景,更有对环境的陌生。“参加国际级别的比武竞赛,面对12个国家、32支代表队,我们就像是初来乍到的牛犊,”李闯回忆说,“可是我们同样有‘初生牛犊不怕虎’的那股敢打敢拼的劲头。”

  小组赛第一个科目是“背水一战”。前一天晚上,李闯拿到比武规则后,就与带队人和翻译官共同研究分析。比武科目刚开始,一切都很顺利,然而化学桶在距离终点100米处滑落在地,被扣了分。第一个项目结束时,队员们都累得瘫倒在地。李闯一边鼓励大家“别灰心,上午丢掉的,下午夺回来”,一边反复研究调整战术和人员分工。

  下午的科目是“死亡奔跑”,李闯反复预测各种突发情况,如何采取相应对策,然后将心得分享给大家。队员们翻越高斜墙、攀大绳、爬网墙、钻泥水低桩网、穿Z形水沟……“第一名”的成绩一宣布,队员们拥抱在了一起。在高手云集的赛场上,中方参赛队最终取得了三个科目第一、一个第二、一个第三,一举斩获总冠军。

  回国后,李闯和战友们又马上投入到新的备战集训中。

  “这次国际特种兵比武给了我们许多启迪,让我们看到了自身的许多问题,打铁要趁热。”无论是高温酷暑还是暴雨滂沱,李闯每天都进行着超越身体极限的高强度训练,将在国际比武中的所思所想融入每天的训练中,以严于实战的标准要求自己。(完)

                                                                                  • 彩云网官方网站

                                                                                    中国女足敲定世界杯“假想敌” 热身赛将远赴西班牙******

                                                                                      将远赴西班牙踢4场热身赛 全是高强度

                                                                                      中国女足敲定世界杯“假想敌”

                                                                                      北京青年报记者了解到,在1月20日结束集训后,中国女足将于1月26日(农历正月初五)在广州重新集中,随后于2月10日前往西班牙参加世界杯前系列热身赛。

                                                                                      据了解,在西班牙期间,中国队将分别于当地时间2月14日、16日、19日、22日在马贝拉进行4场国际热身赛,对手分别为瑞典女足、爱尔兰女足以及两支西甲俱乐部队。因在今年世界杯小组赛中与英格兰队、丹麦队两支欧洲劲旅同组,中国女足将把4个热身对手视为世界杯假想敌,从而进一步熟悉、适应与欧洲球队交手的高速率和强对抗节奏。

                                                                                      集训

                                                                                      计划在广州训练两周多 于2月10日前往西班牙

                                                                                      中国女足从去年12月5日在海口开启新一期冬训,其中首阶段集训于今年1月20日告一段落。球队全员回家过年之后,将于1月26日,也就是农历正月初五在广州市重新集中。

                                                                                      按照计划,球队将在广州进行两周多的集训,随后于2月10日启程前往西班牙。在此之前,瑞典足协已经通过官方渠道宣布,瑞典女足将于当地时间2月16日晚在马贝拉与中国女足进行一场国际A级热身赛。而这场比赛也是中国女足在西班牙参加的4场热身赛之一。

                                                                                      热身

                                                                                      中国女足将对阵瑞典、爱尔兰 还会与西甲俱乐部队赛两场

                                                                                      国际足联赛历显示,2月13日至25日是本年度首期女足国际比赛日窗口期。利用这一周期,跻身2023年女足世界杯的诸旅纷纷安排了高质量热身。而中国女足除与瑞典队热身外,将于当地时间2月22日与爱尔兰队进行另外一场国际A级热身赛。考虑到出访热身机会比较难得,中国女足在中国足协的争取下,还将与西甲俱乐部队进行两场热身赛。

                                                                                      备战

                                                                                      提升竞争力和应变能力 女足将以最强阵容参赛

                                                                                      从行程安排来看,中国女足此次出访西班牙,其主要目的便是通过有针对性的热身赛,提升国际比赛竞争力和应变能力。这是因为,中国女足将在今年女足世界杯小组赛上与女足欧洲杯冠军英格兰队、北欧劲旅丹麦队同组。目前英格兰队、丹麦队分列世界第4位、第18位,而瑞典队、爱尔兰队分列世界第3位和第23位。从技术特点来说,爱尔兰队、瑞典队分别与英格兰队、丹麦队相近,也就是兼具身体力量、攻防转换速率的优势,因此中国女足与爱、瑞两队热身质量将有所保障。

                                                                                      按照中国足协发布的官方集训通知,共有27名球员参加了在海口进行的冬训首阶段训练。不过,由于超过10名女足球员分别留洋欧洲、北美职业俱乐部,因此包括王霜在内,部分留洋国脚届时将从各自俱乐部直奔西班牙与球队会合。换言之,中国女足将以最强阵参加2月的系列热身赛。

                                                                                      文/本报记者 肖赧 统筹/王咏 供图/视觉中国

                                                                                      (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                    [责编:天天中]
                                                                                    阅读剩余全文(

                                                                                    相关阅读

                                                                                    推荐阅读
                                                                                    彩云网论坛北京冬奥组委:坚持“以运动员为中心”
                                                                                    2024-08-02
                                                                                    彩云网返点美联储上调联邦基金利率目标区间25个基点
                                                                                    2024-03-24
                                                                                    彩云网计划心态崩了?阿德抢七大战迷失自我 正负值全场最低
                                                                                    2024-11-07
                                                                                    彩云网软件后悔为巴黎圣母院捐款 法国多地决定撤销捐款承诺
                                                                                    2024-03-27
                                                                                    彩云网规则马英九办论坛 郭台铭韩国瑜明日同台首度“交锋”
                                                                                    2024-09-15
                                                                                    彩云网计划群文旅市场加速复苏 需求多元化促行业转型升级
                                                                                    2024-07-26
                                                                                    彩云网网址日本向国际乒联递交抗议信 伊藤早田输中国因误判
                                                                                    2024-11-09
                                                                                    彩云网下载搜狗发布2019年Q1财报:收入17亿元 同比增8%
                                                                                    2024-09-29
                                                                                    彩云网走势图 5月新规来了 第一条就超重磅
                                                                                    2024-10-20
                                                                                    彩云官网平台实力大比拼,宝来、朗逸、雷凌哪家强?
                                                                                    2024-05-06
                                                                                    彩云网注册网吴怀尧:明星作家榜首富是他
                                                                                    2024-05-03
                                                                                    彩云网登录改款思域5月上市配跑车中置排气
                                                                                    2024-02-28
                                                                                    彩云网代理特斯拉自燃背后 电动车暴露出了哪些问题?
                                                                                    2024-05-28
                                                                                    彩云网app下载 伊朗无人机为何能贴脸拍美国航母
                                                                                    2024-10-16
                                                                                    彩云网平台小车失控撞护栏 司机遭一“箭”穿喉奇迹生还
                                                                                    2024-03-02
                                                                                    彩云网客户端下载狮子座不管几岁,谈起恋爱来都像是5岁
                                                                                    2024-06-03
                                                                                    彩云网攻略旗下探探APP遭下架 陌陌科技盘前跌超10%
                                                                                    2024-05-06
                                                                                    彩云网网投美小学生进洛杉矶州立大学
                                                                                    2024-07-24
                                                                                    彩云网开户《追龙Ⅱ》定档6.6 梁家辉古天乐双雄争霸
                                                                                    2024-11-22
                                                                                    彩云网客户端孩子说脏话咋办?试试这么做
                                                                                    2024-11-05
                                                                                    彩云网漏洞西蒙斯战猛龙前凌晨1点夜店狂嗨 放松还是放纵?
                                                                                    2023-12-30
                                                                                    彩云官网中国制造 | 贵州这座桥的施工难度超乎你想象
                                                                                    2024-11-22
                                                                                    彩云网充值 欧冠-孙兴慜2球 热刺总分4-4曼城晋级
                                                                                    2024-02-11
                                                                                    彩云网娱乐90后摄影师镜头下的中国
                                                                                    2024-09-26
                                                                                    加载更多
                                                                                    彩云网地图