点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩云网走势图_彩云网娱乐
首页>文化频道>要闻>正文

彩云网走势图_彩云网娱乐

来源:彩云官网网址2024-11-15 17:48

  

降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******

  因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼?澳大利亚一项研究显示,即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼,比如快走、干体力活,哪怕是和孩子或宠物玩耍,都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。

  悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民,其中约56%为女性,平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式,如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。

  研究人员发现,与没有间歇性剧烈活动相比,每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动,关联心血管疾病死亡风险降低多至49%,关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。

                                                                                  • 彩云网走势图

                                                                                    历经20载 “北斗”这样造福中国人******

                                                                                    历经20载 “北斗”这样造福中国人

                                                                                    历经20载 “北斗”这样造福中国人

                                                                                      (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                    [责编:天天中]
                                                                                    阅读剩余全文(

                                                                                    相关阅读

                                                                                    推荐阅读
                                                                                    彩云网下载美小学生进洛杉矶州立大学
                                                                                    2024-02-13
                                                                                    彩云网客户端“睡眠卫生不良”是种病
                                                                                    2024-09-03
                                                                                    彩云网投注比起险胜我更喜欢躺赢 雪佛兰科鲁泽上市四重礼
                                                                                    2024-02-11
                                                                                    彩云网APP甜蜜暖婚:总裁宠妻很狂野
                                                                                    2024-01-12
                                                                                    彩云网登录跟李开复董明珠是好友,他为何他人缘这么好?
                                                                                    2024-02-18
                                                                                    彩云官网国庆北京首贼大兴落网 身藏6部手机数张银行卡
                                                                                    2024-05-24
                                                                                    彩云网技巧 车企女高管“第一人”郑杰离职 菲亚特克莱斯勒中国区换帅
                                                                                    2024-09-08
                                                                                    彩云网攻略 搜狐医药 | 从腋窝植入假体,内窥镜隆乳更适合黄种人
                                                                                    2024-08-22
                                                                                    彩云网平台长沙铜官窑黑石号文物首次进京参展
                                                                                    2024-10-29
                                                                                    彩云网网址新华全媒+丨世界湿地日:如果湿地“精灵”会说话
                                                                                    2024-08-29
                                                                                    彩云网官方 加拿大女子等两年已成癌症晚期
                                                                                    2024-11-02
                                                                                    彩云网下载app完成365天打卡,赢「LOFTER生活家」 认证
                                                                                    2024-11-03
                                                                                    彩云网网投俄罗斯最美近卫军女战士出炉 57000人投给她(图)
                                                                                    2024-03-07
                                                                                    彩云网论坛韩首次开放非军事区道路:铁丝网挂"地雷"警示标志
                                                                                    2024-10-13
                                                                                    彩云网登录 NINE PERCENT合体 现场对粉丝表白大送福利
                                                                                    2024-01-20
                                                                                    彩云网客户端下载试驾东风日产全新逍客:更加精致
                                                                                    2024-06-17
                                                                                    彩云网计划群北京划定城市开发边界:严控限制建设区内建设活动
                                                                                    2023-12-29
                                                                                    彩云网计划透视|北欧的血统 吉利最强轿跑SUV星越
                                                                                    2024-05-11
                                                                                    彩云官网平台拜登私人律师称联邦调查局未在拜登特拉华州住所发现机密文件
                                                                                    2024-02-16
                                                                                    彩云网交流群奥迪"异味门"升级!相关部门介入调查
                                                                                    2024-03-10
                                                                                    彩云网代理第7期|段建军:汽车的发明者 将从客户出发
                                                                                    2024-02-24
                                                                                    彩云网注册网为啥刚起床就会觉得累?
                                                                                    2024-03-29
                                                                                    彩云网开奖结果今年上1亿人有电子社保卡
                                                                                    2024-02-17
                                                                                    彩云网充值 小长假晒表攻略 赢得朋友圈摄影大赛
                                                                                    2024-03-03
                                                                                    加载更多
                                                                                    彩云网地图