点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩云网平台_彩云网规则
首页>文化频道>要闻>正文

彩云网平台_彩云网规则

来源:彩云网交流群2024-10-19 17:48

  

彩云网平台

伍德克:未来30年,中国经济仍将保持强劲增长******

  中新网北京4月28日电 (记者 庞无忌)面对疫情、地缘政治等多重挑战,欧洲企业是否会调整在中国的投资和发展战略?

  中国欧盟商会主席伍德克(Joerg Wuttke)近日在中新社“东西问·中外对话”中表示,我们希望(欧洲企业在中国的)投资、销售越多越好。欧洲企业不应该只看下个季度或今年的疫情影响就得出草率的结论,商业界应该更着眼于长期发展。

  他透露,去年9月我们与世界银行一同进行的一份研究表明,中国具有三个发展动力,到2050年(未来30年),仍将推动中国经济保持强劲增长。中国过去的表现确实十分亮眼,而且现在向着“2050年人均GDP翻番”的方向前进,考虑到14亿人口,这是个巨大的增长。伍德克强调,“在我们所有的评估中,对中国的投资量是其他任何国家都无法替代的。”

  未来,伍德克认为,欧洲企业可能会在医疗设备等关键领域(的投资)进行一些战略评估。“但欧洲公司在中国、与中国的合作,他们会加大投资,这一点毫无疑问。”(完)

                                                                                  • 总是“幻阳”怎么办?心理学技巧助你应对“新冠焦虑”******

                                                                                      作者:唐义诚,系中国心理学会科普委副秘书长

                                                                                      最近,网络上频频冒出一种新的“不明疾病”——“幻阳症”。不少网友纷纷表示自己出现了此疾病的诸多“症状”,总觉得自己身体哪里不舒服,咽痛、头痛、肌肉酸痛。并反复开展抗原自测,既担心自己是否阳了,又希望早点阳了算了。当然,所谓“幻阳症”并不是一种典型的心理障碍,只是网友们面对新冠感冒的自我调侃,反映的是人们面对短期疫情变化出现的焦虑与紧张情绪。

                                                                                    总是“幻阳”怎么办?心理学技巧助你应对“新冠焦虑”

                                                                                      从心理学的角度,“幻阳症”带来的焦虑感主要是一种面对未来的恐惧,人们常会为“不知道另一只靴子什么时候落地”而焦虑,不确定性有时候比确定的压力更加令我们烦恼。

                                                                                      为了应对这种烦恼,我们不妨这样想:还未感染新冠病毒是一件好事,如果已经感染,至少不必再为此焦虑,也是一件好事,既然怎么样都是好结果,面对新冠病毒的心态也就会平和许多。

                                                                                      同时,我们需要认知到“幻阳症”作为一种情绪反应是具备功能性的,焦虑是一种在潜在威胁面前无能为力的状态,但如果你发现自己并非无能为力,你发现只需要去做些什么,就能避免坏事发生,焦虑是不是就减轻了?所以,“幻阳症”带来的焦虑感会转化成行动,让我们更谨慎地做好防护,理性应对疫情,最终可以更好地保护自己免受病毒侵害。

                                                                                    总是“幻阳”怎么办?心理学技巧助你应对“新冠焦虑”

                                                                                      换句话说,我们可以把“幻阳症”看成是一种心理上的自我免疫,是大脑在调动更多的资源应对外部疫情的积极反应。

                                                                                      当然,即便焦虑有积极功能,如果焦虑感过于严重,持续地扩散或者出现急性的惊恐发作,以及莫名其妙的担心、坐立不安,有时候还会伴随着植物神经功能的失调,比如说手抖、出汗、尿频、心悸或者运动性的不安。这种情况就属于心理学上的焦虑障碍,需要及时自我调节,或者寻求专业人士的支持了。

                                                                                      如果你还未确诊新冠,却总是因为“新冠焦虑”寝食难安,以至于影响了正常生活,就不妨从以下方面入手,主动调节心情。

                                                                                      一、让身体动起来

                                                                                      运动会产生多巴胺这种让人快乐的荷尔蒙,经常运动的人不太容易焦虑,或者比较容易排解焦虑。但是一想到运动难免有畏难情绪,跑步或者去健身房锻炼是件让人头疼的事儿,没什么乐趣,自然也不好坚持。

                                                                                      其实动起来并没有那么麻烦,比如:两分钟的身体拉伸,一分钟的原地高抬腿,20下深蹲,或者干脆就跳绳50下。这些全都是三五分钟随时随地就能做了的事儿,工作和学习的间隙就可以。

                                                                                      为什么这些很简单的运动就有用呢?因为人的情绪和身体状态,其实是互相影响和反馈的。 你可能听说过,大笑这个动作本身就能让人开心。人的其它情绪也一样,焦虑的时候,人的肢体常常是僵硬和紧绷的,越焦虑越紧绷,越紧绷也就越焦虑。

                                                                                      二、尝试主动放松

                                                                                      人在焦虑时,心理的表现是体验到了失控感。中级方法的核心,就是要帮你重新获得掌控感。譬如:你可以尝试让自己的注意力从未来拉回到现在,具体来说,你要关注你当下的状态和感受:此时此刻你的感受是悲伤的,是忧心忡忡的,还是充满内疚的?不要对你的状态作出评价(“我内心很担心感染,这不太对”),你只需要做一个观察者就好。通过这种方式,你会回到当下,让自己的身心实现统一,减少关于未来的不确定感。

                                                                                      同时,你还可以做一些身体放松练习,你可以尝试把手握成一个拳头,感受一下手部和臂部肌肉的紧绷感,握拳的力量感。握拳一到两分钟之后,再慢慢地松开,松开的时候不要着急全部松开,而是要感受肌肉在一点点放松,血液重新回到原来紧绷的地方。学会控制了手部肌肉之后,接下来,你可以慢慢地尝试控制身体的其他部位,比如说脸部肌肉和颈部肌肉。

                                                                                      三、寻找社会支持

                                                                                      如果实在难以忍受“新冠焦虑”,你可以尝试找朋友聊聊天,寻求社会支持。研究表明,高质量的交流可以让你深度放松,缓解心情。值得一提的是,深度的放松还可以刺激免疫系统,让人体内的白细胞增加,抵抗力更强。

                                                                                      人的唾液里有一种免疫球蛋白,这个蛋白含量越高,说明你的免疫力越强,科学家调查了100多名大学生,发现了一个有意思的现象,每周有高质量人际交往的被试唾液里的免疫球蛋白含量最高,最不容易得病。由此可见,有效的人际交往可以为你添上心身“双保险”!

                                                                                    需要注意的是,如果通过以上调节方法都无法缓解目前的焦虑、紧张、不安的情绪,或发现“幻阳”无法通过自行调节缓解,要及时向专业的心理咨询师、心理医生求助。

                                                                                      (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                    [责编:天天中]
                                                                                    阅读剩余全文(

                                                                                    相关阅读

                                                                                    推荐阅读
                                                                                    彩云网软件 中纪委机关报:为讨好上级将副职叫正职是“语言贿赂”
                                                                                    2024-04-09
                                                                                    彩云网下载 海上阅兵俄军舰悉数登场 最大最先进的全来了
                                                                                    2024-07-11
                                                                                    彩云网手机版APP火勇厮杀裁判抢镜 库里致命三分杀死比赛
                                                                                    2024-01-11
                                                                                    彩云网漏洞告别低效,人人必备的聪明工作法
                                                                                    2024-08-15
                                                                                    彩云网客户端下载朝阳利锦府五居大平层
                                                                                    2024-10-26
                                                                                    彩云网官方 灾后才被重视的文遗“数字化”,只是将馆藏搬上网那么简单?
                                                                                    2024-04-28
                                                                                    彩云网玩法3月买车季,新浪汽车新车7.4折起!
                                                                                    2024-10-03
                                                                                    彩云网技巧苹果高通和解后,华为5G芯片地位稳了
                                                                                    2024-03-06
                                                                                    彩云网代理请记住为你手机而死的90后
                                                                                    2024-02-09
                                                                                    彩云网计划如何可以知道心脏是不是“三好学生”?
                                                                                    2024-09-23
                                                                                    彩云网充值说说宋朝为何不能联蒙抗金
                                                                                    2024-09-17
                                                                                    彩云网赔率洪欣在张丹峰风波后首现身
                                                                                    2024-05-04
                                                                                    彩云网投注他为中国导弹雕刻翅膀 零件厚度仅头发丝的1/16(图)
                                                                                    2024-10-24
                                                                                    彩云网app下载中新网评:冬奥英雄,不只是场上的运动员!
                                                                                    2024-06-24
                                                                                    彩云网注册网高情商的人从不这样说话
                                                                                    2024-10-08
                                                                                    彩云网网址网易公布2018年第三季度财报
                                                                                    2024-05-17
                                                                                    彩云官网网址 慈禧五代外孙女曝光,百年之后又见“慈禧”,网友:太像了
                                                                                    2024-06-15
                                                                                    彩云官网平台首付260万北京买哪合适
                                                                                    2024-07-23
                                                                                    彩云网骗局最高法出台公司法新司法解释加强股东权益保护
                                                                                    2024-04-17
                                                                                    彩云网返点《创2》余远帆淘汰被粉丝扔鸡蛋:你为什么不坚持
                                                                                    2024-09-29
                                                                                    彩云网下载app 五粮液交出历史成绩最好一季报,净利增幅超30%
                                                                                    2024-06-14
                                                                                    彩云网娱乐 西甲-西班牙人前瞻:武磊盼延续进球势头 定欧战命运
                                                                                    2024-06-20
                                                                                    彩云网邀请码又失误!德赫亚毁了马塔的生日趴
                                                                                    2024-11-04
                                                                                    彩云网登录饮食应少糖多酸,保护血管效果明显
                                                                                    2024-08-02
                                                                                    加载更多
                                                                                    彩云网地图